Dat social media niet goed is voor je mentale welzijn, is algemeen bekend. Maar waarom nemen we dan nooit even…
-
-
Als je een tijdje niks hebt gedaan, is het soms moeilijk om weer in het oude ritme te komen. Met…
-
De meeste mensen hebben er wel eens last van gehad: roos in hun haar of een jeukende hoofdhuid. Ikzelf merkte…
-
Als sporter (en vegetariër) is het handig om genoeg eiwitten te consumeren. Ik doe dit door een proteïne shake te…
-
Afgelopen weekend werd ik uitgenodigd door East Nomads om een dagje te verblijven op de Glamping in Aalten (Gelderland, vlakbij…